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骨科医生亲自示范！4个动作缓解肩周炎疼痛

2020-09-30 13:38:51

【骨科医生亲自示范！4个动作缓解肩周炎疼痛】长期伏案、过度活动、姿势不良，或外伤后肩部固定过久等，容易诱发肩周炎。医生给你支招：4个简单动作，每个动作12次为一组，每次3-4组，每天做2-3次↓↓送给久坐的你，收藏试试吧 L健身的微博视频

来源：半岛晨报

责任编辑：wafangdian

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